1 bolge haftada kac set calisilmali ?

Elifnaz

Elifnaz

Bilgili
1 Bölge haftada kaç set çalışılmalı?
Bu noktada spor salonlarında genellikle çoğu insanın es geçtiği kalf kaslarını ve hemen hemen herkesin (özellikle erkek sporcular) kol kaslarının nasıl yüksek şiddette çalıştığını hatırlayabilirsiniz. Bir kas grubu haftalık olarak 10-20 setlik bir ortalamada çalıştırılmalıdır.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
benzerkonular_benzer_konular benzerkonular_forum benzerkonular_tarih
Sevim Tek Kullanımlık Pudrasız Pembe M Beden Muayene Eldiveni 100'lü Tavsiye Edilen Yer Neresi Evde Spor Aletleri 0 68
Berrak Sağlıklı Cam Matara 1000 Ml Su Şişesi, Kılıflı 1lt Sporcu Matarası Fiyatına Göre Alınır Mı Evde Spor Aletleri 0 70
Seray Çocuklarınız Için Kapı Arasına Takılan Barfiks Demiri Bar 100cm Tavsiye Eder Misiniz Evde Spor Aletleri 0 64
Senay Vdb-04 Altıgen Neopren Dambıl 3 Kg 1vtasvdb4-3k-064 En İyi Fiyatı Nerede Bulabilirim Evde Spor Aletleri 0 67
RenkliTablo Şınav Tahtası Aleti Katlanabilir 13 In1 Platformu 20 Bölge Fonksiyonlu Spor Alınmaya Değer Mi Evde Spor Aletleri 0 64
N Unisex Termal Bel Korse %100 Orjinal Sauna Yağ Yakıcı Terleme Kemeri Bel Ve Göbek Bölgesinde Etkili Bu Ürünü Almalı Mı Evde Spor Aletleri 0 58
Nil Ithal G5 Masaj Yeni Model Bölgesel Ve Selülit Cihazı 1950 Devir Vibro Alınmaya Değer Mi ? Evde Spor Aletleri 0 69
Hulya 150w G5 Masaj Bölgesel Zayıflama Ve Selülit Cihazı 150w 2500devir 1adet G5 Yağı 1 Adet G5 Jeli En Düşük Fiyat Nerede ? Evde Spor Aletleri 0 61

benzerkonular_benzer_konular

Üst