1 haftada 5 kilo nasil alinir ?

Aybuke

Aybuke

Bilgili
1 haftada 5 kilo nasıl alınır?
1 haftada 5 kilo almak için sık öğünlerle beslenmeniz gerekiyor. Örneğin, her öğünde az yemek yiyerek ve öğün aralıklarınızı kısaltarak kilo almanız mümkün. Ayrıca öğünleriniz dengeli olmalıdır. Özellikle kahvaltı ve öğle yemeklerinde sağlam besinlerle beslenilmelidir.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
benzerkonular_benzer_konular benzerkonular_forum benzerkonular_tarih
Aynur Londrada 1 Haftada Ne Kadar Harcanır Gündem 0 87
Elif Su Ingiltere'De 1 Haftada Ne Kadar Harcanır Gündem 0 122
RüyaGemisi Londrada 1 Haftada Ne Kadar Harcanır ? Gündem 0 145
Seydanur Ingiltere'De 1 Haftada Ne Kadar Harcanır ? Gündem 0 134
Tuba 1 haftada 1 kilo vermek icin kac kalori almaliyim ? Gündem 0 65
RüyaGözleri 1 haftada 5 kilo almak icin ne yapmaliyim ? Gündem 0 66
Gulbahar vajinal mantar 1 haftada gecer mi ? Gündem 0 72
Goksu 3 Haftada 15 Kilo ? Gündem 0 66

benzerkonular_benzer_konular

Üst