1 kilo verebilmek icin kac kalori yakmak gerekir ?

Aygul

Aygul

Bilgili
1 kilo verebilmek için kaç kalori yakmak gerekir?
1 kilogram vücut ağırlığını kaybetmek ortalama olarak 7.700 kalori açığı gerektirir. Pratik olarak, günlük 500-1000 kalori eksikliği, haftada yaklaşık 0.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
benzerkonular_benzer_konular benzerkonular_forum benzerkonular_tarih
KumYolcusu 1 Kilo Kıymaya Ne Kadar Köfte Harcı Konur ? Gündem 0 176
Elifnur gunluk 1000 kalori alirsam kac kilo veririm ? Gündem 0 114
Yaren 90 kilo 1 saat yuruyus kac kaloridir ? Gündem 0 89
Yaprak 1 kilo zeytinyagindan kac kilo sabun cikar ? Gündem 0 128
Aybuke 1 haftada 5 kilo nasil alinir ? Gündem 0 138
Tuba 1 haftada 1 kilo vermek icin kac kalori almaliyim ? Gündem 0 92
RüyaGözleri 1 haftada 5 kilo almak icin ne yapmaliyim ? Gündem 0 113
O 1 kilo kiymaya ne kadar galeta unu konur ? Gündem 0 119

benzerkonular_benzer_konular

Üst