10 kg dambil ile kas yapilir mi ?

Guzin

Guzin

Bilgili
10 kg dambıl ile kas yapılır mı?
10 kg dambıl kullanarak kas yapmak mümkündür ancak süreç, kişinin başlangıç seviyesi, hedefleri, vücut tipi ve genel fitness düzeyine bağlı olarak değişiklik gösterir. Dambıl egzersizleri, geniş bir kas yelpazesi üzerinde etki sağlayabilir ve kas kütlesini artırabilir.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
benzerkonular_benzer_konular benzerkonular_forum benzerkonular_tarih
Sevda pilates mati 10 mm mi 1 5 mm mi ? Spor & Outdoor 0 65
Gulnur kol calismak icin kac kg dambil ? Spor & Outdoor 0 125
Cigdem evde spor icin kac kg dambil ? Spor & Outdoor 0 74
Lale erkekler icin dambil kac kg olmali ? Spor & Outdoor 0 70
Meryem 8 kg dambil ile kas yapilir mi ? Spor & Outdoor 0 65
Guzin 5 kg dambil ile kas yapilir mi ? Spor & Outdoor 0 76
Ilayda 10 kg dumbell iyi mi ? Spor & Outdoor 0 82
Guzin 10 dk kosu bandi kac kalori yakar ? Spor & Outdoor 0 77

benzerkonular_benzer_konular

Üst