agir antrenmana ne denir ?

Ağır antrenmana ne denir?
Ardışık olarak devam eden ağır antrenman ya da karşılaşmaların sportif performansta bir kaç haftalık düşüşe yol açması “overreaching” olarak tanımlanmıştır.
 

benzerkonular_benzer_konular

Üst