agirlik olmadan kas yapilir mi ?

Yasemin

Yasemin

Bilgili
Ağırlık olmadan kas yapılır mı?
Kollarda bulunan tüm kasların, ağırlık olmadan çalıştırılması zordur. Bu nedenle ağırlıksız kol egzersizleri kolun yalnızca belirli kısımları, özellikle de omuzların üst kısımlarını (deltoidler) ve tricepsleri çalıştırabilir. Biceps gibi diğer kol kasları, güçlenmek için dış direnç gerektirmektedir.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
benzerkonular_benzer_konular benzerkonular_forum benzerkonular_tarih
Hulya Özel Dizayn 12 Kg Ağırlık Halter Dambıl Fitness Seti (11 Kg Plaka + 1 Kg Bar) En İyi Fiyatı Nerede Bulabilirim Evde Spor Aletleri 0 63
PusulaRüya Vücut Geliştirme - Ağırlık - Dambıl Seti - Özel Çantalı - 20 Kg Demir Döküm - Satın Alır Mısınız Evde Spor Aletleri 0 66
Tuana Vdb Dışı Vinil Kaplı Içi Çelik Döküm Ağırlık Dambıl 2,5 Kg -tek Adet Alınması Gereken Bir Ürün Mü Evde Spor Aletleri 0 70
Guler Rota Spor Yerli Üretim Fonksiyonel Ağırlık Bench Press Sehpası Bu Ürünü Almalı Mı Evde Spor Aletleri 0 69
Mehtap Spor 32 Kg Multifonksiyonel Halter Seti Ve Dambıl Seti Ağırlık Fitness Seti En Ucuzu Nerede Bulunur Evde Spor Aletleri 0 75
MaviSes Spor 20 Kg Dambıl Seti Ve Ağırlık Seti Vücut Geliştirme Aleti Satın Alır Mısınız Evde Spor Aletleri 0 70
KumYolcusu Rulmanlı 220 Gram x 2 Adet Ağırlık Tutamaklı Atlama İpi Bu Ürünü Almalı Mı Evde Spor Aletleri 0 63
DenizHüznü Rota Spor Yerli Üretim Flat Katlanabilir Ağırlık Bench Press Sehpası Rtb4100serisi En Düşük Fiyat Nerede Evde Spor Aletleri 0 66

benzerkonular_benzer_konular

Üst