bagisikligim cok dusuk ne yapmaliyim ?

Melek

Bilgili
Bağışıklığım çok düşük ne yapmalıyım?
Bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir?Et, balık, süt ve süt ürünleri, tahıl, sebze ve meyveler düzenli olarak tüketin.Düzenli ve yeterli uyumaya dikkat edin.Kesinlikle sigara kullanmayın.Aşırı alkol kullanımından kaçının.Düzenli olarak egzersiz yapın.İdeal kilonuzu korumaya dikkat edin.More items...
 

benzerkonular_benzer_konular

Üst