ruhumuzu rahatlatmak icin ne yapmaliyiz ?

Handan

Handan

Bilgili
Ruhumuzu rahatlatmak için ne yapmalıyız?
Zihni rahatlatma:Yavaşça derin bir nefes alın. Veya rahatlamak için başka bir nefes egzersizi deneyin.Ilık bir banyo yapın.Dinlendirici bir müzik dinleyin.Farkındalık meditasyonu yapın. ... Yazın. ... Güdümlenmiş görsellik uygulamaları kullanın.Jul 13, 2014
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
benzerkonular_benzer_konular benzerkonular_forum benzerkonular_tarih
Aybike stresli oldugun zamanlarda kendini rahatlatmak icin ne yaparsin ? Gündem 0 64

benzerkonular_benzer_konular

Üst