sik idrara cikmamak icin ne yapmak gerekir ?

Nevin

Nevin

Bilgili
Sık idrara çıkmamak için ne yapmak gerekir?
Günde en az 1,5-2 litre sıvı tüketilmelidir. Gece uyumadan dört saat önce sıvı alımından kaçınılmalı, yatmadan önce mesane boşaltılmalıdır. Akşam saatlerinde sulu meyve ve sebze tüketiminden uzak durulmalıdır. Aşırı kafeinli, asitli, baharatlı yiyecek ve içecekler ile aşırı alkol tüketiminden kaçınılmalıdır.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
benzerkonular_benzer_konular benzerkonular_forum benzerkonular_tarih
GökyüzüRuhu Aşık Olduğum Kişi Bana Karşı Ilgisiz Davranıyor, Ne Yapabilirim ? Gündem 0 52
Nurdan Azim Nedir Psikoloji ? Gündem 0 79
Aysegul İkizler Burcu Kadını Kime Aşık Olur Gündem 0 50
M Terazi Burcu Erkeği Nasıl Kadınlara Aşık Olur Gündem 0 72
MaviÇiçek Terazi Burcu Nasıl Aşık Olur Gündem 0 63
Muazzez Terazi Burcu Kime Aşık Gündem 0 60
Seren Terazi Burcu Hangi Burca Aşıktır Gündem 0 53
Ozlem cok sik idrara cikma neyin belirtisi ? Gündem 0 67

benzerkonular_benzer_konular

Üst