zayiflamak icin aksam ne yemeli ?

Elif

Elif

Bilgili
Zayıflamak için akşam ne yemeli?
Tam tahıllı ekmekler, esmer pirinç, patates veya tatlı patates gibi kompleks karbonhidratlar, sindirim sürecini yavaşlatır ve uzun süreli enerji sağlar. Rafine şekerlerden ve beyaz unlu ürünlerden kaçınarak sağlıklı karbonhidratları tercih ederek dengeli bir akşam yemeği oluşturabilirsiniz.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
benzerkonular_benzer_konular benzerkonular_forum benzerkonular_tarih
Aysegul Akne Oluşumunu Azaltmak İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz Gündem 0 108
Mehtap Alzheimer Hastaları Için Beslenme Önerileri ? Gündem 0 71
Seren zayiflamak icin kac kalori almaliyim hesapla ? Gündem 0 68
Asuman zayiflamak icin gunluk kac kalori yakmaliyiz ? Gündem 0 70
Nurdan zayiflamak icin aksam ne yemeliyim ? Gündem 0 75
RenkliTablo hizli zayiflamak isteyen biri gunde kac kalori almali ? Gündem 0 71
Selin cok hizli zayiflamak icin ne yapmak lazim ? Gündem 0 67
Pinar okulda zayiflamak icin ne yemeliyiz ? Gündem 0 68

benzerkonular_benzer_konular

Üst