3 saat koşu bandı kaç kalori?
3 Saatlik Koşu Kaç Kalori Yakar? 55 kilogramlık bir kişi, 3 saat boyunca koştuğu takdirde 2.000 ila 2.100 kalori arasında enerji yakabilir. 80 kilogramlık bir koşucunun aynı süre için yapılacak koşu kalori hesaplama işlemiyle elde edebileceği sonuç, bu değerin yaklaşık 1.
3 Saatlik Koşu Kaç Kalori Yakar? 55 kilogramlık bir kişi, 3 saat boyunca koştuğu takdirde 2.000 ila 2.100 kalori arasında enerji yakabilir. 80 kilogramlık bir koşucunun aynı süre için yapılacak koşu kalori hesaplama işlemiyle elde edebileceği sonuç, bu değerin yaklaşık 1.
