30 günlük su diyetinde ne yenir?
30 gün boyunca su diyeti yapmak için, portakal suyu, karpuz, bitki çayları, çiğ yemişler, yumurta, yeşillik ve probiyotik yönünden zengin olan kefir gibi içecekler tüketilebilir. Su diyetinde vücuttaki su kaybına yol açacak et ve karbonhidrat türevi yiyeceklere izin verilmemektedir.
30 gün boyunca su diyeti yapmak için, portakal suyu, karpuz, bitki çayları, çiğ yemişler, yumurta, yeşillik ve probiyotik yönünden zengin olan kefir gibi içecekler tüketilebilir. Su diyetinde vücuttaki su kaybına yol açacak et ve karbonhidrat türevi yiyeceklere izin verilmemektedir.
