Dambıl seti ne işe yarar?
Kilo verme ve sıkılaşma aktiviteleri için sabit ağırlıklı döküm setler tercih edilir. Kas kütlesini korumak ve artırmak için yapılan spor aktivitelerinde ise ağırlığı değiştirilebilen dambıllar kullanılır. Kas kütlesini iyileştirme amaçlı yapılan sporlarda sıklıkla döküm halter dambıl seti tercih edilir.
Kilo verme ve sıkılaşma aktiviteleri için sabit ağırlıklı döküm setler tercih edilir. Kas kütlesini korumak ve artırmak için yapılan spor aktivitelerinde ise ağırlığı değiştirilebilen dambıllar kullanılır. Kas kütlesini iyileştirme amaçlı yapılan sporlarda sıklıkla döküm halter dambıl seti tercih edilir.
