Seyda Yeni Üye BaYaN 15 Eyl 2023 269 0 0 21 Eyl 2024 #1 Gaps diyetinde yoğurt yenir mi? GAPS Diyetinde Ne Yenir? Gaps listesinde öncelik fermente gıdalara verilir. Fermente gıdalar bağırsaktaki iyi bakterilerin çoğalmasını sağlar. Bunlar, yoğurt, probiyotik, kefir olarak sıralanabilir.
Gaps diyetinde yoğurt yenir mi? GAPS Diyetinde Ne Yenir? Gaps listesinde öncelik fermente gıdalara verilir. Fermente gıdalar bağırsaktaki iyi bakterilerin çoğalmasını sağlar. Bunlar, yoğurt, probiyotik, kefir olarak sıralanabilir.