Meditasyon yaparken müzik dinlenir mi?
Meditasyon sırasında müzik dinlerken en önemli şey, müziğin pratiğin önüne geçmediğinden emin olmaktır. Bu nedenle sözleri olmayan müzikler ve yatıştırıcı tonlar seni daha iyi destekleyebilir. Bazen müzik daha iyi konsantre olmana yardımcı olabilir ya da pratiğine devam etmen konusunda seni motive edebilir.
Meditasyon sırasında müzik dinlerken en önemli şey, müziğin pratiğin önüne geçmediğinden emin olmaktır. Bu nedenle sözleri olmayan müzikler ve yatıştırıcı tonlar seni daha iyi destekleyebilir. Bazen müzik daha iyi konsantre olmana yardımcı olabilir ya da pratiğine devam etmen konusunda seni motive edebilir.
