Ronaldo günde kaç saat antrenman yapıyor?
Diyet ve egzersiz rutinlerini asla bozmayan ve tüm hayatını bu düzende geçiren Ronaldo, her gün 2 saati bulan ağırlık çalışması yaparken ara uykularını (90 dakikayı aşmamak kaydıyla) da asla ihmal etmiyor. Sadece kendisi ve çocuklarının doğum gününde pasta yiyen yıldız isim, çikolatayı ise ağzına sürmüyor.Jun 16, 2021
Diyet ve egzersiz rutinlerini asla bozmayan ve tüm hayatını bu düzende geçiren Ronaldo, her gün 2 saati bulan ağırlık çalışması yaparken ara uykularını (90 dakikayı aşmamak kaydıyla) da asla ihmal etmiyor. Sadece kendisi ve çocuklarının doğum gününde pasta yiyen yıldız isim, çikolatayı ise ağzına sürmüyor.Jun 16, 2021