Saç köklerini en iyi ne besler?
Saç yapısında önemli bir yapı taşı olarak bilinen protein, saç köklerini güçlenmesi konusunda oldukça etkilidir. Tavuk, hindi, balık, yumurta ya da fasulye gibi besinler içerisinde bulunan protein, saçların daha canlı ve sağlıklı olmasını sağlarlar. Saç sağlığı denildiğinde biotin ve folik asit önem kazanır.
Saç yapısında önemli bir yapı taşı olarak bilinen protein, saç köklerini güçlenmesi konusunda oldukça etkilidir. Tavuk, hindi, balık, yumurta ya da fasulye gibi besinler içerisinde bulunan protein, saçların daha canlı ve sağlıklı olmasını sağlarlar. Saç sağlığı denildiğinde biotin ve folik asit önem kazanır.
