Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Evde spor yaparak kas olur mu?
Cevap: Evet, evde antrenman yapmak kas geliştirmeye katkı sağlayabilir. Ancak, antrenman programınızın etkili olabilmesi için uygun ekipman ve doğru programlama önemlidir.
Bu site içeriği kişiselleştirmek, deneyiminizi uyarlamak ve kayıt olmanız durumunda giriş yapmanızı sağlamak için çerezler kullanır.
Bu siteyi kullanmaya devam ederek, çerezleri kullanımımıza izin veriyorsunuz.